Los mejores consejos de salud
Guía práctica de alimentos antiinflamatorios
Cuando la inflamación se vuelve crónica, puede contribuir al desarrollo de enfermedades, las cuales podemos ayudar a prevenir con una buena alimentación.
Glicerina: usos y beneficios para la piel
La glicerina es un líquido que se obtiene a partir de grasas y aceites animales o vegetales. Tiene la capacidad de atraer y retener la humedad.
Manzanilla: un aliado natural para el bienestar
La manzanilla, es una hierba que ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades medicinales. ¿Quién no se ha hecho una infusión de manzanilla alguna vez?
Fertilidad: consejos para futuros padres
Adoptar hábitos saludables puede marcar la diferencia en la capacidad reproductiva. Si planeas un embarazo, es importante cuidar tu cuerpo durante el proceso.
Vitamina F: ¿qué beneficios nos aporta?
La vitamina F engloba dos tipos de ácidos grasos esenciales: omega-6 y omega-3. No pueden sintetizarse internamente y deben obtenerse a través de la dieta.
Agua de arroz: descubre este remedio tradicional
El agua de arroz ha sido un secreto bien guardado en muchas culturas durante siglos. En los últimos meses, se está extendiendo su fama en las redes sociales.